Книги про Лечебный цигун

Книги Лечебный цигу, Китайская медицина на каждый день для каждой семьиКитайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию

Автор: Лао Минь, Язык: Русский, Издательство: АСТ
Серия: Восточная медицина. Лучшее 2015 г.
Возрастные ограничения: 16+

Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры?

Всего-то — 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек!

Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках.

Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему.

Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!


Книги Лечебный цигу, Тибетская лечебная гимнастика для спины

Тибетская лечебная гимнастика для спины
Das RuckenHeilbuch

Автор: Инка Йохум, Издательство: Попурри 2009 г.
Переводчик: Сергей Борич
Русский, Страниц 80 стр., Формат 70×100/32 (120х165 мм) Тираж 7000 экз.
Переплет — Мягкая обложка Цветные иллюстрации — Да

Приводится 15-минутная программа по излечению заболеваний позвоночника.
Для широкого круга читателей.


Книги Лечебный цигу, Чжун Юань цигун. Первая ступень

Чжун Юань цигун. Первая ступень

Авторы: Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Издательство: Ганга, Да-Ю, Серия: Войди в свой мир 2013 г.
Дополнительные характеристики: Русский, Страниц — 160 стр.,
Формат 84×108/32 (130х200 мм), Тираж 2000 экз., Переплет Мягкая обложка 5-е издание.

Цигун — древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань цигун включает в себя элементы разных школ, но при этом остается вне религий, вне политики и не имеет никаких идеологических целей.

Прошло более 10 лет с момента первой публикации этой книги. За эти годы тысячи людей в разных странах мира познакомились с системой Чжун Юань цигун и практикуют ее для улучшения своего здоровья, развития души и духа. Сегодня мы все чаще задумываемся над смыслом бытия, над тем, что представляет собой Жизнь вообще и Разумная жизнь в частности, в каких формах она может существовать и какое место в ней занимаем мы, люди. Практика Чжун Юань цигун позволяет ответить на эти вопросы и осознать свои возможности и задачи.

В данном издании Вашему вниманию предлагается углубленная трактовка и практика известных уже многим упражнений по I ступени, проводимых с 1991 года в разных странах Гранд-Мастером цигун профессором Сюи Минтаном.

Рассчитана на широкий круг читателей и практикующих. Противопоказания для практики — психические заболевания.


Книги Лечебный цигу, Жизненная Сила. Мастер-ключ. Секреты цигун для здоровья, успеха и мудрости

Жизненная Сила. Мастер-ключ. Секреты цигун для здоровья, успеха и мудрости

The Master Key: Qigong Secrets for Vitality, Love, and Wisdom
Автор: Роберт Пэн , Переводчик: М. Маркин
Язык: Русский , Издательство: София ; 2015 г.
Дополнительные характеристики Страниц 352 стр., Формат 84×108/32 (130х200 мм)
Тираж 4000 экз., Переплет Мягкая обложка

Эта история началась в 1972 году в китайском городе Сянтань. «Культурная революция» в самом разгаре.

Восьмилетний мальчик с больным сердцем знакомится со странным стариком, который работает истопником в гостинице. Его новый друг оказывается бывшим монахом, высокочтимым мастером цигун и боевых искусств.

Мастер исцеляет мальчика и в течение следующих 13 лет втайне от всех обучает его энергетическим и духовным секретам Жизненной Силы. Напоминает сюжет из «Звездных войн»? Но это — реальная история! И сейчас тот бывший мальчик-ученик Роберт Пэн приглашает всех нас присоединиться к нему на Пути Силы.

Половина этой книги — увлекательный рассказ о приключениях духа, вторая половина — сугубо практическое пособие, которое научит вас собирать, очищать и применять Жизненную Силу, пробуждать энергетические центры тела, жить долго, гармонично и счастливо. Энергичный, современный мастер цигун приглашает вас войти вместе с ним в мир потрясающих новых возможностей.


Книги Лечебный цигу, Цигун Великого Предела

Цигун Великого Предела
Taiji Qigong Twenty-Eight Steps

Авторы: Ли Дин, Бамбан Сутомо Переводчик: Цзи Хуа Языки: Русский
Издательство: С. Подгорнов Серия: Традиционные практики Китая 2003 г.
Страниц192 стр., Формат 84×108/32 (130х200 мм)
Тираж 5000 экз., Переплет Мягкая обложка

Цигун (буквально «работа с внутренней энергией») — общее обозначение многих различных форм медитативных и терапевтических упражнений, известных в Китае с древнейших времен. Высокая эффективность в вопросах восстановления и укрепления физического здоровья, закаливания духа обеспечила в последние годы значительный рост его популярности во всем мире.

На территории СССР и СНГ издано не так много оригинальных книг китайских авторов, посвященных данной теме. Однако даже в этом ряду предлагаемое издание занимает особое место тем, что в нем представлены не только общие установки и положения по выполнению упражнений, но по каждому шагу дается конкретное описание по работе сознания (порядок и объекты концентрации внимания), выполнению дыхания и поз.

Предлагаемый вниманию читателя комплекс составлен на основе базовых положений цигун, практически не представленного сегодня для русскоязычного читателя меридианного цигун и элементов внутреннего стиля боевых искусств тайцзи цюань (поединок с тенью).

Он достаточно прост и легок в освоении и выполнении, но, тем не менее, является прекрасным оздоровительным и профилактическим средством, не оказывающим каких-либо побочных эффектов. Книга подготовлена профессором Ли Дином, труды которого по вопросам оздоровительных китайских систем изданы более чем в пятидесяти странах мира, и известным специалистом по цигун Бамбан Сутомо.

Для широкого круга читателей.


Книги Лечебный цигу, Лечебная гимнастика цигун (комплект из 3 книг)

Лечебная гимнастика цигун (комплект из 3 книг)

Автор: Инка Йохум Переводчик: Сергей Борич
Языки: Русский Издательство: Попурри 2009 г.
Дополнительные характеристики: Страниц 240 стр., Формат 70×100/32 (120х165 мм)
Тираж 5100 экз., Переплет Мягкая обложка, Цветные иллюстрации Да

Содержание

Книга 1

Тибетская лечебная гимнастика для спины
15-минутная программа надолго избавляет от проблем со спиной. Упражнения позаимствованы у индийской ценительницы. Инка Йохум успешно применяет их уже в течение двадцати лет. Они не только способствуют гибкости и подвижности позвоночника, но и помогают в таких тяжелых случаях, как выпадение межпозвоночных дисков.

Каждое упражнение сопровождается фотографией и понятной инструкцией по выполнению.

Книга 2

Лечебная гимнастика цигун для восстановления жизненной энергии

Согласно восточной философии, путем целенаправленных упражнений каждый из нас может привести свое тело в гармоничное состояние, результатом чего станет прекрасное самочувствие и небывалая энергичность. Гармония возникает в том случае, когда во всех органах и системах так называемые энергии инь и ян уравновешивают и дополняют друг друга. Гимнастика цигун позволяет достичь оптимального баланса все энергий в организме — другими словами, она вылечивает от всех болезней и наполняет жизненными силами.

Эта книга научит прислушиваться к своему телу и понимать его, а описанные в ней нехитрые упражнения помогут оздоровить все внутренние органы и очистить меридианы — каналы, по которым энергия сможет свободно перемещаться по всему организму.

Книга 3

Лечебная гимнастика цигун для глаз

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения.
Представленные здесь упражнения для профилактики и коррекции глазных заболеваний не требуют особой подготовки — их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно.
Книга также включает простые рекомендации на каждый день.

Согласно восточной философии, путем целенаправленных упражнений каждый может привести свое тело в гармоничное состояние, результатом чего станет прекрасное самочувствие и небывалая энергичность.

Эти книги научат прислушиваться к своему телу и понимать его, а описанные в них простые упражнения помогут оздоровить организм и очистить меридианы.

 

Книги Лечебный цигу, Ба-Дуань-Цзинь (Восемь кусков парчи)

Ба-Дуань-Цзинь (Восемь кусков парчи)

Авторы: Михаил Роттер, Фэн Шао И Издательство: Ганга
Серия: Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь 2014 г.
Дополнительные характеристики: Русский
Возрастные ограничения 16+
Страниц 240 стр., Формат 60×84/16 (145х200 мм)
Тираж 1000 экз., Переплет Обложка с клапанами

ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ — одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях.

Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания «элитарного» Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун («Тайное умение буддизма Чань») в «народный» Цигун Ба-Дуань-Цзинь («Восемь кусков парчи»). Здесь также показано, каким образом методы школы Чань-Ми-Гун Цигун «встраиваются» в любую двигательную систему от оздоровительного Цигун до У-Шу.
Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

 

Книги Лечебный цигу, Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци

Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци

Harnessing the Healing Power of Your Life Force
Автор: Брюс Францис Издательство: ИГ «Весь» 2013 г.
Переводчик: В. Копашова
Дополнительные характеристики: Язык Русский, Страниц 208 стр.
Формат 150×230, Тираж 1000 экз., Переплет Мягкая обложка

По мнению Брюса Франциса, практики ци могут полностью изменить жизнь каждого, кто готов уделять им пятнадцать минут в день. Упражнения способны взбодрить вас быстрее, чем чашка кофе, или помочь успокоиться в стрессовой ситуации. С их помощью вы преодолеете психологические проблемы — нелюбовь к себе, навязчивые мысли, неумение концентрироваться, нерешительность. А также значительно улучшите свое физическое здоровье: нормализуете кровяное давление, повысите иммунитет, облегчите симптомы различных заболеваний и многое другое.

В книге приведен комплекс упражнений по восстановлению правильной циркуляции ци, снабженный подробными инструкциями по его выполнению. Он запустит в вашем теле мощный трансформирующий процесс, ведущий к спокойствию, радости, здоровью и долголетию.

О чем книга

Это книга о ци — энергии жизни. Брюс Францис рассказывает о том, как происходит движении ци по нашим восьми энергетическим телам и как возникают блоки-ловушки, мешающие ее циркуляции. Обычные физические упражнения часто не способны активизировать «запертую» энергию, тогда как простые техники, основанные на внимании, осознанности и намерении — сердце практики ци — помогут немедленно улучшить здоровье, уменьшить стресс и увеличить производительность вашего тела.
В книге вы найдете подробное описание энергетических упражнений, которые освободят вашу пойманную в ловушку ци.

Почему книгу стоит прочитать

В китайской культуре долголетие и здоровье ценятся гораздо больше, чем деньги и успех. С точки зрения восточной традиции, наше физическое, умственное и эмоциональное здоровье зависит от сбалансированной и сильной энергии ци. Практики, которые описывает в этой книге Брюс Францис, поистине являются ключом к здоровью, исцелению и долголетию. Присоединяйтесь к миллионам его учеников и верните себе контроль над своими умом и телом. Отличие в телесной осознанности парализованного и среднестатистического человека так же велико, как и разница между вашим настоящим и будущим состоянием осознанности, после того как вы укрепились в практиках ци.

Для кого эта книга

Эта книга для вас, если вы хотите:
— повысить энергетический потенциал;
— помочь себе в исцелении от психологических и физических недугов;
— избавиться от повседневного стресса;
— научиться лучше понимать и более продуктивно использовать свое тело.

Почему решили издать

Энергетические практики, в частности — йога и цигун, сегодня становятся все более популярными. Они не требуют особого помещения, специальной одежды, физической подготовки и — во многих случаях — даже инструктора. Занимаясь ими, вы не рискуете получить травму. Однако эффективность таких упражнений очень высока.

Брюс Францис обладает энциклопедическими знаниями по всем аспектам практик, связанных с ци, и огромным опытом преподавания их по всему миру. В книге доступно изложены авторские методики балансировки и управления энергией ци, позволяющие даже новичку немедленно приступить к практике.

Информация об авторе

Брюс Францис — продолжатель традиции даосских энергетических техник. В течение более чем тридцати лет обучения боевым искусствам, медитации и целительству, включая работу в китайской медицинской клинике, он сумел полностью реализовать даосский путь воина/целителя/проповедника.
Высшей точкой его обучения стали тренировки у известного мастера Лю Хун Чи из Пекина. Брюс стал преемником Лю, и это первый западный человек, которому была оказана такая честь. Ранг мастера даосской линии — одно из высочайших званий, которые можно получить в Китае, когда человек признан истинным мастером ци. Лю наделил Брюса полномочиями обучать багуа, тайцзи, цигун и другим даосским техникам работы с энергией. Брюс подготовил свыше 15 тысяч студентов и сертифицировал сотни инструкторов.

Ваш Вадим Шахурдин

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий